Muitas vitaminas e minerais são consumidos no processo catabólico desencadeado pelo esforço muscular intenso, daí a necessidade de um suplemento PÓS-TREINO que promova o equilíbrio entre o desgaste e a reposição.
Estudos mostram que um bom SUPLEMENTO VITAMÍNICO E MINERAL deve conter Zinco, Magnésio, Cromo, Vitaminas B6 e Biotina, em doses ideais para agir exatamente na hora do repouso, quando a musculatura e tendões estão se recuperando e buscando o equilíbrio eletrolítico perdido pelo programa de treinos.
Porque é importante ingerir este suplemento:
– tem ação anti-oxidante , o que acelera a reprodução celular e facilita a recuperação muscular durante o sono .
– reduz o stress oxidativo, preserva a integridade de músculos e tendões , minimiza a fadiga neuro-muscular e evita dores, câimbras e espasmos.
– estimula a produção natural de hormônios anabólicos, por isso aumenta a força, a resistência e a capacidade de crescimento dos músculos.
– acelera o metabolismo e ajuda no processo de obtenção da massa magra.
