Massa muscular é um conjunto de mais de 600 músculos responsáveis pelo suporte e movimento do corpo. Para esta função utilizam a energia retirada da ingestão de alimentos ricos em aminoácidos e proteínas.
Numa atividade física, cujo objetivo seja também ganhar massa muscular, é de extrema importância manter os estoques de nutrientes ao praticar os treinos. Daí a possibilidade do uso de suplementos para aumentar as fontes energéticas para abastecer estas necessidades.
Uma ótima opção é a CREATINA, formada por um conjunto de 3 aminoácidos, que permite que o atleta fique maior tempo se exercitando, aumentando assim a intensidade do treino e diminuindo o tempo para adquirir a performance desejada.
Ainda ajuda a neutralizar o ácido lático produzido nos músculos submetidos a sobrecarga, bem como promove a sua recuperação pós-treino.
Objetivo traçado, alimentação apropriada, treinos regulares, descanso. Este é o ciclo que vai te dar o corpo que você quer. A CREATINA é a possibilidade de acelerar o processo.
